5.19(日) 日帰りハイキングリトリート 低山ハイキングとヨガ
秦野にある弘法山の低山山歩きとお楽しみのジンギスカンランチ
https://linevoom.line.me/post/1171144705494299824
ラム肉は体脂肪高タンパク低カロリー 弘法山ルートにあるジンギスカン屋さんが とても美味しいのです。
6/1(土） 江ノ島ごみゼロ NPO法人海さくらさん主催の大規模ごみ拾いイベント
5.30に近い日にちで海のごみをゼロにしようという プロジェクトです。
ごみ拾い ライブ サンドアート 無料キャンドルヨガ ヨガは17:30-の予定です。
ライブやヨガの情報はこれからサイトにUPされる予定す。☟
https://linevoom.line.me/post/1171512525927106019
6/9(日） 横浜蒔田公園ふれあいパーク祭り＆防災カフェ
参加費の一部が令和6年能登半島地震の義援金となります。
広々とした公園で思い切り両手を広げて心呼吸 気持ちいいですよ
1部11:30-12:00 2部13:30-14:30
7.21 Mud Land Fest ファイナル
千葉県山武市のオーガニック農園で開催している 畑フェス 今年がファイナルの予定です。 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000052.000020755.html
《講師IKUKO先生プロフィール》
40代よりヨガの講師をはじめました。
ヨガの自分にくつろぐ感覚が好きでその感覚をシェアしたくて勉強しました。
50代になり更年期を経て経験と知識に基づいて、みなさんのココロとカラダのケアにお役に立てれば幸いです。
「勉強してきたこと」
全米ヨガアライアンス
E-RYT500
Yacep
日本ホリスティックヘルスケア協会経絡ヨガ指導者
ヨガジェネレーション ムーンサイクルヨガ指導者
ルナワークス シニアヨガ指導者
ヨガメディカル協会 マインドフルネスヨガセラピー指導者
ITMタイ古式ヨガLevel1
FTPマットピラティスベーシック指導者養成講座修了
シンギングボウルヒーラー養成講座修了
インターナショナルマインドフルネスセンターMBSR8週間コース終了
＜ヨガインストラクター吉村 郁子 (Ikuko Yoshimura)＞Facebookページ
https://www.facebook.com/Ikukorakuyoga/
〈イベント音灯瑜伽Facebookページ〉
https://www.facebook.com/CandleYogaSoundArt/
＜その他のページ＞
TABITOの吉村郁子さんプロフィールページ
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