旅ライター・ヨガ講師 吉村 郁子（IKUKO）
神奈川県を中心にヨガイベントやプライベートセッション、オンラインレッスン、少し遠出をしてヨガリトリートを行っています。
ヨガに出会ったのは17年前です。
40代からヨガのインストラクターになり、いろんなところで教えていましたが、機会があって日本最大のヨガイベントヨガフェスタの企画でパークヨガができることになりました。
広々とした海の見える公園で、普段レッスンに来てくださる生徒さんたちがとても楽しそうで、とても気持ちよさそうで、その場でお友だちができているのをみて、ああこれはすてきだなと思ったのです。
日常の生活と自らを切り離して、自然とともに過ごす時間、その空間でのヨガは解放的で呼吸が深まりやすく、マインドフルネスな時間となります。
そして自然に隣の人に話しかけたり自然に仲良くなる。
もちろん仲良くなっても、その場の一期一会を楽しむのもすてきなこと。
おうちでパジャマでも受けられるオンラインヨガと直接お会いしてのヨガリトリートはどちらも違うようで、ヨガと親しむにはとてもよいツールだと思っています。
ヨガイベントは月一回程度
宿泊型のリトリートは大体年4回ほど開催しております。
パークヨガ、ビーチヨガ
みんなでごはんを作って食べるキャンプ場でのヨガなども人気で、
いろんなシーンで楽しんでいただいています。
ヨガ歴17年
ヨガ講師8年
○RAKUYOGAオンライン代表
○Ananta〜よもぎ蒸しモリンガ蒸し温活サロンオーナー
○キャンドルヨガイベント音灯瑜伽主宰
HP 《RAKUYOGA》
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[資格その他の情報]
全米ヨガアライアンス
E-RYT500
Yacep認定講師
日本ホリスティックヘルスケア協会経絡ヨガ指導者
ヨガジェネレーション ムーンサイクルヨガ指導者
ルナワークス シニアヨガ指導者
ヨガメディカル協会 マインドフルネスヨガセラピー指導者
ITMタイ古式ヨガLevel1
FTPマットピラティスベーシック指導者養成講座修了
シンギングボウルヒーラー養成講座修了
インターナショナルマインドフルネスセンターMBSR8週間コース
顔ヨガインストラクター