ヨガ講師吉村郁子先生のワンデイヨガ＆写経リトリートにつきまして、ご案内させていただきます。
©東學坊
創業400年の老舗の宿坊東學坊さんにて
写経とヨガで心身を浄化し調える
日帰りのリトリートを開催します。
©東學坊
写経とは仏教の経典を書き写すことです。
古くから徳を積むための行いとされてきました。
自然と心が落ち着くことが多く、
ヨガの基本でもある”心の波を穏やかに静める”
作用があります。
写経とヨガの後はお豆腐料理のランチ
大山はお豆腐で有名です。
大山の湧水で仕上げたとても美味しい
自家製大山豆腐のお料理をいただいて
身体の内側からも健やかになる1日に。
開催概要
日程：2024年3月16日（土）
定員：10名
時間：8:25 東學坊入口
8:30-10:30 写経
10:30-11:45 ヨガ
12:00-13:30 お豆腐料理でランチ
一時解散
※希望者で大山阿夫利神社下社にお参り
料金：7,000円（写経・ヨガ・ランチ代込み）
その他：地元伊勢原秦野の銘菓お土産付き
■集合
東學坊入り口
小田急小田原線伊勢原駅よりバス30分
あたご滝バス停徒歩2分
伊勢原駅7:45発のバスがあります。
■ヨガ講師 IKUKO
吉村 郁子
■お支払い方法
お申し込み後1週間以内
銀行振込み（みずほ・横浜銀行・paypay銀行いずれか）orクレジットカード払い
■申し込み先 下記１）または２）よりお申込みください。
１）ラインでの申し込み
https://lin.ee/MlLREYN
アカウントを友だち追加の上、トークにご連絡内容をお送りください。
２）メール
ontoyoga@gmail.com
＜ご連絡内容＞
－ 氏名
－ 連絡先電話番号
－ ご希望のお支払い方法
－ ヨガ経験の有無
－ ご質問などあれば
■当リトリートでは、地元伊勢原秦野の銘菓のお土産が付きます。
キャンセルポリシー
前日13時過ぎより3,000円(お料理代＋諸経費)頂戴します。
上記金額と振り込み手数料を差し引き返金します。
それ以前は振り込み手数料を差し引き全額返金します。
●当日写真、動画撮影をさせていただき、その様子を関連HP等webにアップさせていただきます。撮影NGな方はあらかじめお知らせください。
その他ご案内・注意事項
当日は、お泊まりのお客さまもいらっしゃるのでお静かにお集まりください。
写経のお部屋でもお声のボリュームを抑えてくださいますようお願いいたします。
宿の駐車場が5台ほどございます。 空きがあればお止めいただいて大丈夫です。
空きがない場合は近隣の公共駐車場にお止めいただくようになります。
東學坊さんの参考サイト
本リトリートに関するお問い合わせはご遠慮ください。
上記申し込み先までお願いいたします。
https://www.tougakubou.com
協力:TABITOJapan
サスティナブルな旅と暮らしのWEBマガジン
TABITO Japan
https://tabitojapan.com/
#TABITOウェルネスプログラム
吉村郁子先生の各種SNS・プロフィール
HP 《RAKUYOGA》
《
《
【プロフィール】
神奈川県を中心にヨガイベントやプライベートセッション、オンラインレッスン、少し遠出をしてヨガリトリートを行っています。
ヨガに出会ったのは17年前です。
40代からヨガのインストラクターになり、いろんなところで教えていましたが、機会があって日本最大のヨガイベントヨガフェスタの企画でパークヨガができることになりました。
広々とした海の見える公園で、普段レッスンに来てくださる生徒さんたちがとても楽しそうで、とても気持ちよさそうで、その場でお友だちができているのをみて、ああこれはすてきだなと思ったのです。
日常の生活と自らを切り離して、自然とともに過ごす時間、その空間でのヨガは解放的で呼吸が深まりやすく、マインドフルネスな時間となります。
そして自然に隣の人に話しかけたり自然に仲良くなる。
もちろん仲良くなっても、その場の一期一会を楽しむのもすてきなこと。
おうちでパジャマでも受けられるオンラインヨガと直接お会いしてのヨガリトリートはどちらも違うようで、ヨガと親しむにはとてもよいツールだと思っています。
ヨガイベントは月一回程度
宿泊型のリトリートは大体年4回ほど開催しております。
パークヨガ、ビーチヨガ
みんなでごはんを作って食べるキャンプ場でのヨガなども人気で、
いろんなシーンで楽しんでいただいています。
ヨガ歴17年
ヨガ講師8年
○RAKUYOGAオンライン代表
○Ananta〜よもぎ蒸しモリンガ蒸し温活サロンオーナー
○キャンドルヨガイベント音灯瑜伽主宰
コメント